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今日行程安排：各地——西寧

各地乘飛機(jī)或火車前往西寧，抵達(dá)西寧后專人接站前往酒店入住休息。

友情提示：此日對(duì)于初到高原的游客來(lái)說(shuō)非常關(guān)鍵，少數(shù)客人會(huì)出現(xiàn)不同程度的高原反應(yīng)。除了保持平常心態(tài)以外，多飲水、多吃水果、充分的休息是預(yù)防高原反應(yīng)的最佳辦法。還要做到不飲酒少抽煙，當(dāng)晚不要洗澡。

早上吃過(guò)早餐后啟程出發(fā)，穿過(guò)素有“海藏咽喉”之稱的湟源大峽谷后途經(jīng)日月山。相傳，文成公主

遠(yuǎn)嫁松贊干布時(shí)曾經(jīng)過(guò)此山。她在峰頂翹首西望，遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)的愁思油然而生，不禁取出臨行時(shí)皇后所

賜“日月寶鏡”觀看，鏡中頓時(shí)現(xiàn)出長(zhǎng)安的迷人景色。公主悲喜交加，不慎失手，把“日月寶鏡”摔

成兩半，正好落在兩個(gè)小山包上，東邊的半塊朝西，映著落日的余輝，西邊的半塊朝東，照著初升的

月光，日月山由此得名。翻過(guò)日月山后前往久負(fù)盛名的【青海湖景區(qū)】青海湖是中國(guó)第一大

咸水湖又名藏語(yǔ)叫做“措溫布”意思是“青色的湖”，面積 4500 多方公里，蒼茫無(wú)際的千里草原，

煙波浩淼、碧波連天的青海湖，如同是一盞巨大的翡翠玉盤嵌在高山、草原之間，構(gòu)成了一幅山、湖、

草原相映壯美風(fēng)光和綺麗景色。每年六月至九月，湖畔大面積的油菜花盛開(kāi)，金黃一片，蔚為壯觀。

圣湖在陽(yáng)光的映襯下仿佛一片藍(lán)色汪洋，再往遠(yuǎn)處望有點(diǎn)“涵虛混太清”的意味，美不勝收。游覽結(jié)

束繼續(xù)乘車出發(fā)，去感受【茶卡-鹽湖】它是柴達(dá)木盆地四大鹽湖中最大的一個(gè)，也是開(kāi)發(fā)最早的一

個(gè)�？梢孕蕾p鹽湖日出和晚霞的絢麗畫(huà)卷，可以透過(guò)清盈的湖水，觀賞形狀各異、正在生長(zhǎng)的栩栩如

生的朵朵鹽花，探求湖底世界的神秘，還可以領(lǐng)略到漲潮后湖面上留下的滾滾鹽濤奇觀.茶卡鹽湖是

固液并存的鹵水湖，湖水含鹽量很大，會(huì)自然結(jié)晶成為一片白色的湖面，猶如一面鏡子閃閃發(fā)光，將

天空、云朵和對(duì)岸的山都倒映在湖里非常漂亮，與純藍(lán)的天空連成一片，美的令人窒息，在這里可以

行程安排

友情提示：歡迎抵達(dá)大美青海，西北地區(qū)酒店條件與內(nèi)地有一定差距請(qǐng)做好心理準(zhǔn)備，初次抵達(dá)高原城市忌食油膩、生冷，忌飲酒，當(dāng)?shù)靥厣朗尺m量即可，不可貪口。青海屬于高寒地區(qū)，請(qǐng)高血壓，心臟病患者隨身攜帶備用藥品。到青海湖后多喝水，少運(yùn)動(dòng)為宜，另備防寒衣物，不要洗澡，以防感冒。

早餐后出發(fā)后將穿行在柴達(dá)木盆地之中，沿著 315 國(guó)道，有一條通天大道，當(dāng)你駕車行駛其中，筆

直的道路兩旁是目不暇接的雅丹地貌，它們猶如一群昂首挺胸準(zhǔn)備出征的戰(zhàn)陣，頭頂是藍(lán)天白云，腳

下是起伏接通天際的公路，一路前行，仿佛真的能踏著向上延伸的公路飛上云霄，又仿佛順著向下跌

落的公路直通地下，這種感覺(jué)奇妙而玄幻。隨后抵達(dá)世界唯一的【水上雅丹】，水上雅丹地質(zhì)公園是

因?yàn)榧藸柡嫣缓蠛鸩窖蜎](méi)北緣的雅丹群才有了這個(gè)世界唯一一處的水上雅丹地貌。它

矗立在汪洋上顯得魔幻而神秘，目前這里很少有人知道，所以有可能哪天你過(guò)來(lái)的時(shí)候整個(gè)公園只有

你和你的小伙伴們，沒(méi)有一絲干擾，可以盡情選擇合適的角度拍照，想拍到什么時(shí)候就拍到什么時(shí)候。

之后再乘車抵達(dá)魚(yú)卡服務(wù)區(qū)穿越【南八仙雅丹地貌】，這是一片神奇的土地，它是由一列列斷斷續(xù)續(xù)

延伸的長(zhǎng)條形土墩與凹地溝槽間隔分布的地貌組合，“南八仙”的名字是為了紀(jì)念解放初期在此犧牲

的 8 位女地質(zhì)勘探員。一座座風(fēng)蝕殘丘像士兵一樣守衛(wèi)著這片土地。最后在這些士兵的注視下我們抵

達(dá)大柴旦住宿。

友情提示：青海屬于高寒地區(qū)，請(qǐng)高血壓、心臟病患者隨身攜帶備用藥品，到西寧后多喝水，少運(yùn)動(dòng)為宜，另備防寒衣物，不要洗澡，以防感冒。當(dāng)季青海湖看日出時(shí)間氣溫較低，一般沖鋒衣抓絨即可，高原地區(qū)天氣多變，突變天氣時(shí)可湖畔租借軍大衣，白天單衣即可，注意防曬。（前往茶卡鹽湖，如果天氣好的話，建議準(zhǔn)備一雙涼鞋，以便下水拍照，愛(ài)美的女生還可選擇色彩艷麗的長(zhǎng)裙）

早餐后出發(fā)隨后踏上旅程，隨后抵達(dá)【翡翠湖】，翡翠湖未被開(kāi)發(fā)之地約 6 平方公里，鹽池中的高濃

度鹽水在當(dāng)?shù)胤Q之為“鹵水”，是歷經(jīng)多年的鹽湖開(kāi)采而形成的采坑。筆直的公路延延綿綿直達(dá)天際，

整條公路筆直 望不到邊，在這里您可以隨停隨拍，如何拍都將是一部公路大片；隨后出發(fā)前往【黑

獨(dú)山】（客人自行進(jìn)去） 在攻略上看了很多，有人說(shuō)這里很容易陷車，有人說(shuō)這里的地質(zhì)特殊，只

要留下車轍便無(wú)法再恢復(fù)。不想冒險(xiǎn)，路邊停下車用無(wú) 人機(jī)去探探，距離遠(yuǎn)遠(yuǎn)的拍下了它的樣子，

也拍下了土地上車轍的印記。雖然不希望地質(zhì)繼續(xù)被破壞，但是這種殘缺本身就是絕美。黑獨(dú)山脈的

前面是一個(gè)遼闊的湖泊，陽(yáng)光下是蔚藍(lán)色的，給寸草不生茫茫戈壁灘添上一絲生機(jī)，。隨后乘車抵達(dá)

【敦煌】。茫茫大漠謠，悠悠敦煌曲。漫漫黃沙與藍(lán)天相接，陣陣駝鈴聲聲入耳，沙漠、戈壁、綠洲、

胡楊，這里有道不完的史詩(shī)篇章，更有看不盡的大漠風(fēng)光。敦煌就如同，大漠中一顆被人遺忘的明珠，

很多人都只聞其名，卻未曾踏足過(guò)這片土地，但它卻用自己的方式，釋放著一種震撼塵寰的美麗。千

百年來(lái)，從未停歇！敦煌風(fēng)光，她像一把鑰匙，打開(kāi)時(shí)空隧道，連接了過(guò)去與現(xiàn)在，也連接了古人與

今人。

【美食推薦】敦煌黃面，細(xì)如龍須，長(zhǎng)如金線，香味溢口；敦煌手工臊子面，切面講究，拌湯鮮美，

百吃不厭；但最有名的還要數(shù)敦煌釀皮子，其味辣涼，柔韌爽口，是不可不嘗的美味。

早上根據(jù)莫高窟預(yù)約門票時(shí)間參觀【莫高窟】（備注：旺季莫高窟門票提前 30 天預(yù)約，

沒(méi)有預(yù)約到莫高窟門票的游客，自由活動(dòng)）莫高窟俗稱千佛洞，被譽(yù)為 20 世紀(jì)最有價(jià)值的文化發(fā)現(xiàn)。

當(dāng)你跟隨景區(qū)講解員參觀每個(gè)洞窟歷史、雕塑、壁畫(huà)時(shí)不禁會(huì)感慨萬(wàn)千，為什么那些僧人會(huì)歷經(jīng)十個(gè)

朝代執(zhí)著的在這片荒漠開(kāi)鑿洞窟，研修佛學(xué)。莫高窟被評(píng)價(jià)為：世界上最長(zhǎng)、規(guī)模最大、內(nèi)容最豐富

的畫(huà)廊，它是世界現(xiàn)存佛教藝術(shù)最偉大的寶庫(kù)。隨后去【鳴沙山、月牙泉】，鳴沙山因沙動(dòng)有聲而得

名。古稱“神沙山”，山由流沙積聚而成，如遇摩擦振動(dòng)，便會(huì)有殷殷發(fā)聲，有鼓角之聲，輕若絲竹，

重若雷鳴。月牙泉處于鳴沙山環(huán)抱之中，其形酷似一彎新月而得名。月牙泉有四奇：月牙之形千古如

舊，惡境之地清流成泉，沙山之中不淹于沙，古潭老魚(yú)食之不老。數(shù)千年來(lái)沙山環(huán)泉，泉映沙山，“風(fēng)

夾沙而飛響，泉映月而無(wú)塵”，沙泉共處實(shí)為千古奇觀。

（備注：我們會(huì)根據(jù)莫高窟當(dāng)天的預(yù)約時(shí)間先后順序，再來(lái)安排游覽景點(diǎn)的先后順序。7、8 月

旺季，由于莫高窟每天人數(shù)有限我社只保證每人參觀進(jìn)窟不保證每人正常票（全票）， 購(gòu)買不到正

常票或應(yīng)急票的情況下改為莫高窟的姊妹窟-西千佛洞和大型演藝）。

（小孩莫高窟門票：4 周歲以下兒童（不含 4 周歲）費(fèi)用全免，4 歲（含 4 周歲）至 6 歲（不含

6 周歲）68 元/人，6 歲（含 6 周歲）至 18 歲（不含 18 周歲）中國(guó)青少年，國(guó)內(nèi)全日制統(tǒng)招在讀碩

士研究生及以下學(xué)歷學(xué)生 148 元/人

友情提示：敦煌的天黑時(shí)間比較晚，一般在7、8、9月份要晚上九點(diǎn)半才天黑，所以時(shí)間很充裕。大家中午能回到市區(qū)吃了午餐還可以在酒店休息，養(yǎng)足精神，下午繼續(xù)游覽。

1、鳴沙山日照時(shí)間長(zhǎng)，風(fēng)沙大，需備太陽(yáng)帽、太陽(yáng)鏡、絲巾、口罩。爬山或親自體驗(yàn)騎駱駝的樂(lè)趣時(shí)需穿一雙舒適、合腳的平底鞋（旅游鞋）或涼鞋喜歡拍照的MM可以抵達(dá)景區(qū)后換上彩色衣裙。

2、鳴沙山里面?zhèn)€人自費(fèi)游玩項(xiàng)目參考：騎駱駝100元左右，鞋套租用15元/雙，滑沙25、30元/人次左右，沙漠越野車300元/輛起，還有越野摩托、滑翔機(jī)等活動(dòng)（謹(jǐn)慎選擇參加）

3、想看日落的朋友可停留在景區(qū)，日落在8點(diǎn)左右，看完后自行打車回到酒店，不想看日落的朋友可跟隨司機(jī)提前回酒店休息。

早上乘車前往張掖七彩丹霞【途徑嘉峪關(guān)】，(遠(yuǎn)觀城樓，如有愿意進(jìn)城樓的旅游者，和司機(jī)溝通，

門票自理。)后前往張掖，欣賞獨(dú)具特色的西北丹霞景致，電影《長(zhǎng)城》《三槍拍案驚奇》的取景地，

“中國(guó)最美丹霞地貌”之一，攝影愛(ài)好者的天堂。前往【張掖七彩丹霞】張掖的丹霞地貌發(fā)育于距今

約 200 萬(wàn)年的前侏羅紀(jì)至第三紀(jì)。數(shù)以千計(jì)的懸崖山巒全部呈現(xiàn)出鮮艷的丹紅色和紅褐色，造型奇

特，色彩斑讕，氣勢(shì)磅礴，該丹霞地貌群以其面積大、集中，層理交錯(cuò)、巖壁陡峭、氣勢(shì)磅礴、造型

奇特、色彩斑斕而稱奇，有紅色、黃色、白色、綠藍(lán)色，色調(diào)有順山勢(shì)起伏的波浪狀，也有從山頂斜

插山根的，猶如斜鋪的彩布，在陽(yáng)光的照射下，像披上了一層紅色的輕紗，熠熠泛光，色彩異常艷麗，

讓人驚嘆不已。七彩丘陵，其色彩之繽紛、觀賞性之強(qiáng)、面積之大冠絕全國(guó)，舉世罕見(jiàn)，具有很高的

科考和旅游觀賞價(jià)值，進(jìn)入景區(qū)需要乘坐景區(qū)內(nèi)區(qū)間車進(jìn)入每處觀景臺(tái)觀看奇特的地貌，拍攝完雄偉

壯觀的火燒丹霞，可在 1-5 號(hào)觀景臺(tái)俯瞰色彩斑斕的丹霞地貌：七彩峽、七彩塔、七彩屏、七彩練、

七彩湖、七彩大扇貝，游覽結(jié)束后入住張掖。

友情提示：白天太陽(yáng)大，準(zhǔn)備好防曬物品：帽子、頭巾、墨鏡、防曬霜。

早餐后途徑 227 國(guó)道到中國(guó)最大的十大田園之一的扁都口，扁都口海拔 3500 多米，油畫(huà)一般的景致，

舉目仰望，暢享詩(shī)意與遠(yuǎn)方的優(yōu)美畫(huà)卷，南通祁連縣峨堡鎮(zhèn)，北達(dá)甘肅民樂(lè)炒面莊，地勢(shì)險(xiǎn)要，山勢(shì)

峻峨，自古以來(lái)便是兵家必爭(zhēng)之地，也是商族通行的重要通道之一，隨后看見(jiàn)的是中國(guó)最美的六大草

原之一【祁連大草原】，祁連大草原頗有一番蒙古草原的遼闊之氣，祁連又稱之為“東方小瑞士”可

見(jiàn)其重要與繁華，隨后驅(qū)車至門源途徑車覽觀賞祁連山脈的神山【遠(yuǎn)觀崗什卡雪山】，雪峰海拔 5254.5

米，是祁連山脈東段的最高峰，峰頂常年白雪皚皚，銀光熠熠，宛如一條玉龍 ，也是門源境內(nèi)群山

之首。峰頂有百萬(wàn)年冰川，積雪終年不化，氣候瞬息萬(wàn)變，玄奧莫測(cè)，時(shí)而藍(lán)天白云，銀光熠熠，時(shí)

而狂風(fēng)大作，天昏地暗，有時(shí)雪崩暴發(fā)，龍吟虎嘯，飛雪漫卷，令人膽寒心驚。每當(dāng)夕陽(yáng)西下，晚霞

輕飛，山頂晶瑩白雪、熠熠閃光，時(shí)呈殷紅淡紫、淺黛深藍(lán)，猶如玉龍遨游花錦叢中，暮靄升騰，被

稱為“龍嶺夕照”，是門源古八景之一。下午途徑門源，抵達(dá)門源可以在路邊拍照留念，【門源油菜

花基地】數(shù)十萬(wàn)畝油菜花編織成金色的地錦。百里流金，百里醉人。（油菜花花季時(shí)間是 7 月底 8

月初）。回程中穿過(guò)亞洲第二海拔隧道達(dá)阪山隧道，后沿途欣賞黑泉水庫(kù)美景。最后抵達(dá)西寧愉快地

結(jié)束我們精彩的西北旅程。

★景點(diǎn)特色：觀賞美麗的祁連山大草原，欣賞百里油菜花，無(wú)邊無(wú)際的油菜花景色，讓你沉醉的花的海洋。

友情提示：1、白天太陽(yáng)大，準(zhǔn)備好防曬物品：帽子、頭巾、墨鏡、防曬霜。

2、退房返程前請(qǐng)仔細(xì)整理好自己的行李物品，請(qǐng)不要有所遺漏，增加您不必要的麻煩。針對(duì)我們的精心安排和導(dǎo)游服務(wù)工作中的不足，請(qǐng)留下您中肯的寶貴意見(jiàn)，感謝各位貴賓對(duì)我們工作的支持和理解，我們希望有機(jī)會(huì)再次為您服務(wù)，如果您對(duì)這次青海之行感到滿意，請(qǐng)不要吝嗇介紹給您的親朋好友，謝謝！

今日行程安排：西寧送站/送機(jī)

早上我社安排專人送機(jī)/站服務(wù)，結(jié)束愉快的青海之行。

友情提示：退房返程前請(qǐng)仔細(xì)整理好自己的行李物品，請(qǐng)不要有所遺漏，增加您不必要的麻煩。針對(duì)我們的精心安排和導(dǎo)游服務(wù)工作中的不足，請(qǐng)留下您中肯的寶貴意見(jiàn)，感謝各位貴賓對(duì)我們工作的支持和理解，我們希望有機(jī)會(huì)再次為您服務(wù)，如果您對(duì)這次青海之行感到滿意，請(qǐng)不要吝嗇介紹給您的親朋好友，謝謝！